苹果富含胶质和微量元素。适当吃一些可以稳定血糖,降低胆固醇。猕猴桃含有一定量的维生素C,适当吃一些可以起到很好的美容养颜的作用。所以猕猴桃和苹果一直榨汁是个不错的选择。
由苏西
用料苹果 1个(去皮去核后约200g)猕猴桃 1个(去皮后约100g)凉开水 200ml做法步骤1.准备材料。
2.苹果去皮去核,切成小块;猕猴桃去皮,洗净,切成小块。
3.将苹果、猕猴桃和凉开水放入搅拌机中搅打成汁。
苹果富含胶质和微量元素。适当吃一些可以稳定血糖,降低胆固醇。猕猴桃含有一定量的维生素C,适当吃一些可以起到很好的美容养颜的作用。所以猕猴桃和苹果一直榨汁是个不错的选择。
由苏西
用料苹果 1个(去皮去核后约200g)猕猴桃 1个(去皮后约100g)凉开水 200ml做法步骤1.准备材料。
2.苹果去皮去核,切成小块;猕猴桃去皮,洗净,切成小块。
3.将苹果、猕猴桃和凉开水放入搅拌机中搅打成汁。
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