三红汤是哪三红(五红汤会加速癌细(三红汤是哪三红)

相信你经常听说三红汤养生效果很好，但是你知道它是哪种三红汤吗？三红汤不是只有一种。每种三红汤各有各的功效。今天边肖为大家精选推荐三种三红汤，都是名医推荐的。做起来很简单，每个人都可以各取所需。

第一碗三红汤

80岁眼睛不花

裁判:武国忠，北京最贵的医生。

原材料:

三四个山楂，五六个红枣，一打枸杞。

练习:

而山楂和红枣打碎，像茶一样用开水冲泡，每天当茶喝。

功效:

大枣补气血，大枣养心安神，枸杞子补肾明目，山楂补脾养胃。需要补充几个简单的东西。经常喝的话，80岁也不会花眼睛。

第二碗三红汤

有补血的奇效。

贫血是一个很常见的问题。全球受贫血影响的人数高达16.2亿，约占全球人口的四分之一。在中国也有非常高的发病率。但是贫血不是一个小问题。严重的贫血可能导致心力衰竭和其他危险情况。

推荐人:科魏军，全国名老中医，北京中医医院血液科主任医师。

原材料:

红枣7枚，红豆50g，枸杞20g。

练习:

三煮粥吃。

功效:

这三种食物相互配合，可以增加铁的摄入，补血活血，特别适合女性和手脚冰凉的人食用。

第三碗三红汤

健脾祛湿

推荐人:黑龙江省医学会营养学会副主任委员吕大平。

原材料:

红豆250g，红枣15~20颗，红糖适量。

练习:

红枣洗净去核。红豆洗净，泡两个小时。将红枣和红豆放入锅中，加入600毫升左右的水。红豆煮到软的时候，加入红糖。

大火煮开，将红豆炖至熟烂，即可饮用。提醒一下，三红汤含糖量高，不适合有糖尿病的女性朋友，也不适合腹胀、热性体质的人。

功效:

红豆能健脾利湿，清热祛湿，红糖温脾。红枣也有一定的健脾祛湿的功效。三者合二为一，毫无水分！

第四碗三红汤

保持血管健康

影响你寿命的最重要的事情是什么？不是心脏，不是大脑，是血管！俗话说“生命和血管过着一样的生活。”想要健康长寿，一定要保养好血管。

原材料:

红枣7枚，山楂50克，花生红适量。

练习:

一起煲汤，甚至一起喝汤。

功效:

红枣补血，激活人体造血，山楂扩张血管，散瘀，花生衣双补，双向调节，三红合一，血管无忧~

给你四碗三红汤。第一碗80岁眼睛常喝，第二碗有补血奇效，第三碗健脾除湿，第四碗保持血管健康~

让我们分享给更多的朋友。一个人一生中有二、二、三、三件事。让我们健康，永远生活在一起！